すっかり気力が充実してきた

今朝、目が覚めたあと
ゆっくりゆっくり呼吸をして、からだの様子を感じてみる

じんわりじんわり
　
深呼吸

それから、お祈りの言葉、胸の中でとなえる
　
おはよう、と夫と、お腹のひとに話しかけて
体を起こす

カーテンを開けると
もうお日様も高い
　
日差しが部屋に入り込む
　
　
テーブルの上の蝋燭に火を灯して
結婚式の時と、戌の日のおまいりで、それぞれ
神社からいただいたお札に向かって、挨拶する。


台所でお湯を沸かして
コーヒーをいれる準備をする。

その間に、最近ひそかにはまっている並木良和さんがyoutubeで教えてくれていた
グラウンディングの体操をする。寝起きはやっぱり、ふわふわしているから
そこで気持ちがすうっと落ち着く。



調子が悪い日も、いい日も、それぞれにある。
重たい日、軽い日、それぞれの日に、それぞれの過ごし方を。
　
　
朝食をとって、夫を見送ったあと
お天気がいいので洗濯をして、家中掃除する。
今日は動く、動く。
時々、椅子に座って休憩しながら。

ひととおり終わって、床にぺたんと座る。

ベンチの背もたれにかけた、私が編んだ毛糸のブランケットを眺める。

母方の祖母が、家の建て替えでしばらく実家にやってきて
一緒に暮らしていた時
編み物好きの祖母から簡単な編み方を教えてもらって
それをひたすら繰り返してできた、ブランケット。

いろんな毛糸を組み合わせていて
気に入っているところもあるし、
パステルカラーの虹色の毛糸がポップに入り込んだところもある。

そのポップなところを眺めながら

虹色の刺繍糸で、「アグネス・パーラー」と
ケータリングでドリンクを出されていたアグネス・パーラーさんが
ナプキンに刺繍されていたのを思い出す。

あれを見つけた時の、キラッとした気持ち。

なおちゃんと、同じ刺繍糸を見つけて、
虹色の刺繍糸で、いろんな文字を、刺繍した時の気持ち。

思い浮かべながら
「これから楽しいことがある」
そんな予感が、不意に胸におとずれた。


これから、楽しいことがある。

まだまだ、
たくさん。


気負うこともない。
そこまで走らなくても
日々を生きていたら
それはやがてやって来る。



日にあたるベンチの上で
３体のぬいぐるみたちが、のべ〜っとからだをのばし
のんびりとしてる。


いい気候。春みたい。そして、今は春なんだ。