秋の風
昨日は、買ったままになっていた花火を
夕食のあと 玄関先でみんなでひらく
はじめての花火は怖がっていた娘も
おばあちゃんちで晩にした花火で、お父さんと一緒に手に持てるようになって
昨夜ははじめから手に持ちたがって
(なんなら「自分で!」とひとりでやりたがって)
すっかり一緒に楽しんだ
もう夜風が冷たくて 今年はこれで最後の花火だなと思いながら片付ける
バケツにはった水の中に、燃えた花火の先が固くなって沈む
水を流した洗面所に火薬の匂い
お風呂には湯をはっておいたから、花火を終えてすぐに
みんなでどさどさと入った
・
ここのところ、わたしは気持ちが落ち込むことが多くなっていた
色々試しても、またふっと落ちて
何か動くにも初動を起こす気力が湧かなくなっていた
長期授乳について調べていた時に
長期授乳が原因で、疲れや気うつなど同じ症状の人がいたことを知り
あれ?心に何か問題があるのかと思っていたけれど
体なのかな?と思い
産後飲んでいた漢方を飲んでみたら
ぐっと体温が上がって汗が滲み
ぐるぐる巡っていた思考がぴたーっとやんで静けさがやってきて
それから猛烈に眠たくなって 寝入ったら
娘を保育園に迎えにいく前1時間ほどだったけれど
最近なかったくらい、ふーっと深く寝入れて、起きたらぐっと元気になっていた
よかった
それから漢方を1日3回飲んでみている
体の真ん中の栓が抜けてしまっているかと思うほど
気力や体力が どうしても ずいずいと流れ落ちていた状況から
自分のからだの中にふっと座っていられるようになってきた
多分、高齢出産なこともあり自分の回復力はスローペースになっていて
娘はおっぱいが大好きだから授乳回数は減らず、
血液を作るのが間に合わない状態なんだろう。
そして
漢方を飲み始めた後、生理もやってきたから
ここ最近は、なおさら血が足りない状況だったのかもしれない。
漢方って、
植物って、ありがたい。
植物の力が、足りなくなった部分を補い、巡らしてくれるって
なんてありがたいんだろう。
そして、自分の体から、他者の体を作り、出産し
また血を分けて育てるということは、
やっぱりこの体にとって大きなことなんだなぁと感じた。
授乳については、娘が欲しがるだけあげたいと思っていたけれど
自分の体調も見ながら、少しずつ考える時期なのかもしれない。
同時に、今彼女は
排泄をおむつからトイレに移行しようと挑戦中で
2つ同時に挑戦は負荷が大きいと思うから、
色々バランスを見ながら。
トイレでの排泄の練習について
排泄は自然なことで、報酬を得るためのことではない
という考え方もあるみたいで心から共感したけれど
(大げさに褒めたり、トイレが成功したからといってご褒美をあげるのは
違う、というもの)
娘と一緒に取り組むことを考えた時に
トイレの壁にシールを貼る台紙を貼って
トイレが成功するごとに、シールを貼っていく
よく紹介されているやり方を採用してみた。
娘を見ていると
トイレに行くのも
シールを選んでひとつずつ貼るのも楽しそうだから
よかったなって思う。
シールが全部埋まったら、彼女が好きなキャラクター
うっかりペネロペちゃんがうちに来てくれるよ(ぬいぐるみをプレゼントする)
と伝えている。
楽しいがたくさんあることは
やっぱり嬉しい。
・
昨夜はぐっと冷え込んだから
今日は朝から毛布をベランダにほした
今夜冷え込んでも使えるように
いろんな場所に暮らす友人たちに
やさしい秋があるようにって祈る