9月までに、と約束した

音楽会の宣伝用のイラストを、少しずつ描き進めている。

　

演奏する曲を聞いて浮かんだスケッチから

今回は何回か下絵を重ねて、絵のタッチを色々と試して

今、ようやく本番の絵に色つけをしているところ。

　

　

今朝は、娘が６時に起きたので

授乳を終えて寝ついた娘を布団に戻して

こつこつと色を塗り進める。

　

毎日、娘のぐにゃんぐにゃんの柔らかい体を触っているから

絵の中の線も柔らかくなるのが、おもしろい。

　

 

３０分ほど描きすすめて　娘の声が聞こえたのでお布団に戻り

布団の上で娘とちょっと遊んでから起きて

今日も休みの夫と朝ごはんを食べた。

　

　

布団から体を起こす前に、昨日からグーンと伸びをして

深呼吸を何度か繰り返している。

　

それからヨガのこどものポーズをとって

背中と腰を伸ばしながら、ゆっくり呼吸をする。

その時に、

息を吸った時、お尻から腰、背中、腕、と

清流みたいな綺麗な空気がすーっと流れ渡るのをイメージして

吐いてそれがまた流れ出ていくのをイメージする。

　

そうすると自然と、祈りのような言葉が浮かんでくるから

心の中でそれを呟いてから

　

体を起こしている。

　

それだけで、昨日も今日も、朝のはじまりがととのっている感じがする。

　

朝が一番、体がキシキシで疲れていることが続いて

夫にあたってしまったので

自分でちょっとずつでも、自分のケアをしようと思った。

　

　

不動産探しは、静かに夫が続けていて

私も、自分がどんな風に暮らしたいと思っているのか

実際に家を見てまわって、なんだかわかってきた。

　

　

いろいろなものは縁だと思うから

あかない扉は押しても引いてもあかないし

行ける時には行けるもの。

　

丁寧に、心身をあるようにととのえていられれば

やってくるものが最善なんだと、そう感じられる。

焦って手足をかき回してしまう時は

「ない」ものを探している時。

空っぽに向かって、手足を泳がせている時。

　

　

「ある」ものにしか、触れられないから

いつでも、目の前のことから、なんだろうなと思う。